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复合麦片养分不及纯麦片
来源:http://www.dmdhero.com 责任编辑:尊龙现金娱乐一下下载 更新日期:2018-08-15 03:24
复合麦片养分不及纯麦片 国内商场上常见的复合燕麦片多是由几种谷物或干果混合而成的,如小麦、大米、玉米、大麦等,其间燕麦片只占一部分。记者造访商场发现,西麦、 凯发娱乐注册 ,雀巢优麦复合燕麦片含量都标示30%左右。这意味着在雀巢优麦、西麦中,7成

  复合麦片养分不及纯麦片

  国内商场上常见的复合燕麦片多是由几种谷物或干果混合而成的,如小麦、大米、玉米、大麦等,其间燕麦片只占一部分。记者造访商场发现,西麦、凯发娱乐注册,雀巢优麦复合燕麦片含量都标示30%左右。这意味着在雀巢优麦、西麦中,7成都是其他添加物。而一些品牌仅仅将燕麦、小麦、大麦、玉米以及麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)等成分标出,可是其间有多少燕麦,消费者从外包装上底子无法知悉。

  一起,一些燕麦片厂家为打出差异化,也推出高钙、核桃、果蔬类等特征复合燕麦片。国家二级公共养分师巩宏斌表明,这些产品特征多是商家噱头,复合燕麦片的养分成分首要在于燕麦片,作为辅助性食材核桃、谷物等,因为含量较少,养分价值并没有太多表现。

  巩宏斌还主张,从健康的视点考虑,选取燕麦片仍是纯的好。纯燕麦片是通过熟化和直接限制的简略工艺,燕麦有最大程度的天然养分,成分单一。而复合燕麦片在口感和速溶性上都更胜一筹,但通过加工,燕麦中的维生素和矿物质均有丢失。并且,添加了很多白砂糖、麦芽糊精、奶精(植脂末)的复合燕麦片可能还带来肥壮等健康问题。

 
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